جديد

الإمســــاك أو القبط


الإمســــاك أو القبط

مـــــاهو الإمساك ؟

       الإمساك هو القبط وهو عبارة عن حالة مرضية حادة تحدث أثناء عملية إفراغ 

الأمعاء، بالإضافة إلى قلة عدد مرات الإفراغ مع صلابة البراز والشعور بعدم الإفراغ 

التام، وتعتبر الحالة مرضية ومتقدمة إذا كانت أقل من 3 مرات في الأسبوع. 


            عادة يجب أن يتحرك البراز بسهولة وبشكل طبيعي خارج الجسم، فحالما تتكاسل 

عضلات القولون وهذا مايسبب خلل في إنتظام حركة الأمعاء، مما يتطلب العلاج 

والبحث عن السبب وتحديد عدد مرات الإفراغ والتي تختلف ما بين العارضة والمزمنة، 

وأيضا تقسيم الإمساك لأسباب خلقية وأسباب أولية، وأسباب ثانوية، أما الأسباب الأكثر 

شيوعا هي الاسباب الأولية وهي لا تشكل خطرا حياتيا. 

       وحتى يتجنب الشخص الوقوع في هذه الحالة المرضية وحتى لا تصبح متأخرة 

لتصبح مزمنة هناك خطوات يجب أن يتضمها روتين الشخص اليومي : 

            - أستهلاك كمية كافية من الألياف الغذائية 

         - إستهلاك السوائل بزيادة : ماء، عصائر، شربات

         - تضمين النشاط اليومي من رياضة : كالمشي مثلا أو أي رياضة تناسب سن              
           المصاب إن كان صغيرا أو كبير في السن أو المرأة الحامل 

فالعلاج وتجنب الإمساك ضروري حتى لاتتطور الحالة من حالة مرضية عابرة لحالة 

مرضية مزمنة وقد تؤدي للإصابة بأمراض خطيرة ...

وهذا فيديوا للذكتور محمد الفايد لحلقة خاصة عن الإمساك وعلاجه :