جديد

الخبز لايسبب السمنة بالدليل والبرهان



الخبز لايسبب السمنة بالدليل والبرهان 

         كثرت الأقاويل والإدعاءات عن إتهام الخبز بالزيادة في الوزن، مع أن المغاربة تعودوا على أكل الخبز 

والكثير لايستطيعون التخلي عن أكله لما له من دور فعال لغناه بالنشويات المهمة للجسم وإكساب الجسم 

بالشبع. 

        في حين أنه لايجب إلغاء الخبز من قائمة الأكل في فترة الرجيم بإعتباره عنصر غذائي مهم يساعد 

على التحكم في ضبط شهية الجسم فالأمر مرتبط بكمية وأيضا بنوعية الطعام المستهلك.  

وفي هذا الفيديوا المميز الذكتور نبيل العياشي يشرح بالدليل والبرهان أهمية الخبز ويفند كل الأقاويل 

والإدعاءات.