جديد

نصائح مهمة للعناية بالمنطقة الحساسة






        إسم على مسمى سميت المنطقة الحساسة، لانها حساسة فعلا ومعرضة للبكثيريا والجراثيم التي يمكن أن تسبب إلتهابات وأمراض لاقدر الله .. سواء كنت فتاة أو سيدة يجب عليك الإعتناء بهاذ المنطقة وليس فقط حتى يقترب العرس 
أولا النظافة وهذا أول شرط للعناية بالمنطقة الحساسة فالنظافة خاصها تكون روتين يومي كالأكل والشرب والنوم 
ثم :
- الملابس الداخلية لازم تكون من القطن وابتعدي عن الملابس الداخلية المصنوعة من النايلون 
- الشعر الزائد يجب ان يزال لأنه يجمع الميكروبات لاتستعملي لاسيغ فهي غير صحية لتلك المنطقة والغازواغ أحسن طريقة 
- باش تفاداي الحبوب والحكة من بعد الغازاج، متستعمليش الصابون والرغوة معاه فقط دهني بزيت جونسون أو أي زيت متوفر عندك ثم غازي 
- لاتستعملي الصابون عند غسل المنطقة كل مرة لأنه يقتل البكثيريا الطبيعية التي تحمي المنطقة، يكفي الماء الدافئ والفرك
- إبتعدي عن صابون الريحة، إستعملي جيل أنتيم من الفارماسي أو فقط صابونة الطاوس أو الكف 
- غسل الملابس الداخلية لازم تكون حالا بعد تغييرها وتنشر في الشمس مباشرة 
- ومن الأفضل عمل فوط صحية خاصة بالسليب أو تؤخذ فوطة وتقطع صغيرة وتستعمل مع السليب وتبدل وتغسل وتنشر في الشمس مباشرة 
- تسود هذه المنطقة بسبب تعرضها للرطوبة، لذا لازم تنشفي جيدا بعد كل مرة غسلت 
 ولتبييض سواد هذه المنطقة : 
نأخذ القليل من بومادة بيافين والقليل من الحامض نخلطهم ومن بعد منغسل والنشف، ندهن بهذا الخليط في الليل واتركيه قليلا ثم رشي النشا اللي هي ميزينة  والبس ملابسك واتركيه كل الليل إلى الصباح ويغسل وننشف ثم ندهن بأي زيت

- خلال فترة الحيض : 
- لاتتركي الشعر 
- بدلي الفوطة الصحية كل ثلاث ساعات حسب الكمية  مع الغسل وتغيير الملابس الداخلية.. 
- لا للجلوس في مكان معرض للبرد
- لبس الجوارب فأيام البرد وكلون ولبسي الفوق مزيان بحيث تغطي ظهرك 

الإفرزات المهبلية والحكة : 
- دائما الملابس الداخلية تغير بإستمرار وتكون من القطن وتصبن بصابونة الكف أو الطاوس 
- نشفي كل مرة دخلتي فيها لطواليط 
- خودي حفنة الخزامة نقيها سخنيها مزيان ووضعيها في زيف حياتي ووضعيها في سليب وباتي بها مزيان لإزالة البرد والإفرازات والرائحة الغير المرغوبة 
- إلا كانت هاذ العوارض كثيرة ممكن تتبخري بها في إناء بعدما تغليها والماء حتى يدفى وتوضاي بيه
- كانت تتجيك بالوجع هذا دواء مجرب، ممكن تستعمليه بأمان 


لرائحة طيبة طوال الوقت : 
- تختاري كريم تيعجبك وزيدي عليه روح ديال أي عطر تيعجبك أو أي زيت مركز تيعجبك مثلا زيت مركز ديال الحامض أو الورد، وخلطيهم ووضعي شوية في هاذ الأماكن مثلا بين الفخدين، وراء الأذنين وعلى معصم اليدين وفين ما حبيتي ممكن توضعيه لرائحة طيبة طوال الوقت. 

وللمزيد فهناك : 

تسريحات رائعة للفتيات 
حرق الدهون التخسيس والطرق الخاطئة 

الرجيم السريع 6 أسباب لفشله